90 JOURS POUR RETROUVER TON CALME INTERIEUR

Le programme signature de Sophie Torre

Coaching guidé + yoga + respiration + transformation émotionnelle

💬 “Ce programme, je l’ai créé pour les femmes comme moi… celles qui ont besoin de souffler, de se recentrer, et de retrouver leur puissance intérieure en douceur.”

✨ Ce que tu vas vivre pendant 90 jours :

✔️ Un chemin structuré en 4 phases : apaiser, libérer, renforcer, intégrer

✔️ Yoga doux et postural accessible

✔️ Respiration consciente & techniques d’ancrage

✔️ Écriture émotionnelle & outils de libération

✔️ Routines, rituels & autonomie émotionnelle

✔️ Coaching de groupe + accès à Sophie

✔️ Accès à la communauté privée + bonus exclusifs